Es el programa revolucionario de entrenamiento sobre una bicicleta estática ideado por Johnny G. Una clase de Spinning es un reto virtual que incluye diferentes "recorridos", acompañado por una música que ayuda a los participantes a interpretar los cambios de ritmo. Todo ello bajo la motivación de instructores certificados que han recibido una formación específica.

El objetivo principal es conseguir una mejora general de la condición física y mental.

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