Ioga
El Hatha Ioga és un tipus de Ioga conegut per la seva pràctica d'asanas o postures corporals, que aporten als músculs fermesa i elasticitat. Contribueix a un desenvolupament físic i psíquic del nostre cos. Ajuda a trobar l'equilibri personal i el benestar mental.
| DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES |
|
18:00h NIVELL MIG |
07:30h TOTS NIVELLS Anna |
18:00h NIVELL AVANÇAT |
||
|
19:15h NIVELL AVANÇAT |
19:15h NIVELL MIG |
|||
|
20:30h NIVELL MIG |
DURANT EL MES DE JULIOL LES CLASSES ES FARAN AL PARC DE LA VALIRA, SI EL TEMPS HO PERMET
- Les places són limitades (màxim 18 persones per grup) Es respectarà l'ordre d'inscripció.
- El nivell de l'alumne el decidirà la monitora.
- Les classes seran de 1h 15'. Es prega màxima puntualitat.
- Es pot escollir 1 dia o 2 dies d'activitat.
- Cal portar roba còmoda (xandall, malles), mitjons i una tovallola per estirar-se al terra.
- Si durant un període de dues o tres setmanes no es pot assistir a classe, cal avisar al centre. En cas contrari es donarà de baixa al client i perdrà la plaça.
- Els rebuts es cobraran a primers de mes en efectiu o bé pel banc.
- El nivell de l'alumne el decidirà la monitora.
- Les classes seran de 1h 15'. Es prega màxima puntualitat.
- Es pot escollir 1 dia o 2 dies d'activitat.
- Cal portar roba còmoda (xandall, malles), mitjons i una tovallola per estirar-se al terra.
- Si durant un període de dues o tres setmanes no es pot assistir a classe, cal avisar al centre. En cas contrari es donarà de baixa al client i perdrà la plaça.
- Els rebuts es cobraran a primers de mes en efectiu o bé pel banc.