Activitat de treball cardiovascular, coreografiada, on s'utilitzen diferents estils (funky, hip-hop, ritmes llatins...)
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES
   20:00h Diana      
 
- Cal vestir roba esportiva (samarreta, pantalons curts, xandall, etc.) i portar calçat esportiu que no s'hagi utilitzat per anar pel carrer (preferentment amb sola blanca)
- Cal portar una tovallola per posar-la al damunt dels matalassos
- No es pot entrar amb banyador, xancletes, mullat, amb el tors nu, amb vestit i sabates de carrer...
- No es pot menjar ni fumar
- Cal deixar el material ordenat al seu lloc
- No està permès endur-se la bossa d'esports a la sala
- No està permès manipular l'aparell de música
- Cal respectar els horaris i ser puntual a les classes
- S'ha de respectar en tot moment la resta d'usuaris
- S'aconsella arribar 10 minuts abans de la classe per preparar el material que s'hagi d'utilitzar